यह Salad आपका weight loss करना शुरू कर देगा, बिना exercise के, अगर आप daily इस तरीके से सब्जियाँ खाते है जैसे मैं आपको बताने वाली हूँ तो आप weight loss बड़ी आसानी से कर सकते हैं और साथ में आपकी बीमारियाँ भी ठीक होंगी।