एक दिन के weight loss diet plan को अगर आप अच्छे से follow कर लेते है तो आपका एक inch fat घट जाएगा। सबसे पहले ये diet plan मैंने खुद अपने ऊपर try किया, जब मैंने weight loss किया तो ही मैंने आपको बताना ज़रूरी समझा है।